Services offerts
Consultations individuelles
Les rencontres individuelles sont d'une durée de 50 minutes et dépendent de nos disponibilités communes. Dans celles-ci, j'utilise principalement l'approche en EMDR (initiales de Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Cette approche consiste à identifier vos souvenirs ou moments marquants afin de retraiter le contenu qui vous fait encore, à ce jour, souffrir. Nul besoin d'avoir été victime de traumas sexuels (par exemple) pour avoir recours à la thérapie EMDR.
Advenant que vous n'êtes pas intéressé à avoir une thérapie en ce sens, j'utilise alors une combinaison des approches sexodynamique, humaniste et cognitive-comportementale (thérapie des schémas).
Sachez que les premiers rendez-vous servent à récolter toutes les informations nécessaires à mieux comprendre votre motif de consultation (période d'évaluation).
J'explore votre passé pour mieux comprendre votre présent. Cette façon de travailler me permet alors de vous offrir un suivi personnalisé à vos besoins et objectifs.